
Mielenrauha

Yli 60-vuotiaana ryhti ja tasapaino eivät ole “menetetty juttu”. Kolme matalan kynnyksen pilatesliikettä voi tuoda arkeen varmuutta yllättävän nopeasti – ja samalla herättää keskivartalon tuen, joka helposti unohtuu istumisen ja kiireen keskellä.



















