Satokauden reseptit
Mitä tapahtuu, jos syöt avokadoa illalliseksi – ravitsemusterapeutti nimesi 5 tärkeää hyötyä
Moni meistä kaipaa iltaisin jotain pientä, mutta samalla toivoisi nukkuvansa paremmin. Yllättävän usein ratkaisu löytyy hedelmähyllyltä: avokado. Tässä jutussa käyn läpi viisi konkreettista syytä, miksi avokado toimii erityisen hyvin juuri iltapalalla tai illallisella – ja miten saat siitä eniten irti ilman kikkailua.
1
